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洗精伐髓是最痛苦的事情，根据吞天神诀的要求，每一次的境界提升都必须把个人的身体强度提高到上一级境界的极限，只有这样才能进入到下一级之后不会留下修炼的诟病，别看这些看似没有多大问题的小小诟病，如果长年累积，就会在身体里不断累积，并会在某一个境界突破的时候彻底爆发，伤者或是筋肪尽毁，或是走火入魔，还有一种最危险的可能，那就是因为身体无法支撑灵气的爆长，最后暴体身亡。
所以，林飞自修炼吞天神鼎以来，每一次的境界的提升，都必须进行一次彻底的洗髓伐精，对自己的身体进行了一次彻底的洗练和淬炼。
林飞修练的功法和一般人的不同，一般人的功法都要是根据每一境界的限度而修练适应这一境界的功法，所以，不存在功法和境界的不匹配，故而对身体的强度要求并不是太严格。林飞一开始
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